Tagesretreat
(+ 5-Session-Programm)
• Ganztägiger Aufenthalt in der Natur
• Stressabbau und Achtsamkeitstools
• Nature Walks mit Selbsterfahrung
• Reflexionen im Gespräch und in Stille
• Programm vor- bzw. nachgelagert
✓ Diverse Diagnose-Tools
✓ Action-Plan für Joballtag
✓ Transferübungen und Reflexionen
✓ Abgestimmte Regulationsübungen